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02‘17

02‘17 Presse Das Magazin für die Region Wer ist der schönste Wanderweg im ganzen Land? Traumschleife LandZeitTour wurde zur Wahl als „Deutschlands Schönster Wanderweg 2017“ nominiert Seit dem 17. Januar 2017 steht die Wanderwelt Deutschlands wieder ganz im Zeichen der Wahl zu „Deutschlands Schönsten Wanderwegen 2017“ der Zeitschrift „Wandermagazin“. Bis Juni können Wanderliebhaber unter acht Nominierten nun auch für den PremiumWanderWelten- Weg Traumschleife LandZeitTour im Saar-Hunsrück abstimmen. Mit der Zertifizierung des Deutschen Wanderinstitutes von 67 Punkten bietet der Premiumweg ein unvergessliches Wandererlebnis. Wer glaubt, Wandern hat nichts mit Kultur zu tun, der irrt. Denn auf der Traumschleife LandZeitTour werden Anzeige Wanderer auf rund acht Kilometern von lebensgroßen Figuren von Künstlern aus Hinzerath begleitet. Kurfürst Balduin, ein Bauer mit seinem Rind und eine Kräuterhexe lassen die Landschaftsgeschichte von der Römerzeit bis zur Gegenwart nicht nur an den 14 Stationen lebendig werden. Auch die Ruinen der einzigen Wasserburg im Hunsrück, die Burgruine Balendau, lassen die Herzen der Kulturliebhaber höher schlagen. In unmittelbarer Umgebung der Traumschleifen bieten die insgesamt 410 Kilometer und 27 Etappen des Fernwanderweges Saar-Hunsrück-Steig das Gegenstück. Nominiert als „Schönster Wanderweg 2017“ in der Kategorie Koblenz „Routen“ „ führt der große Bruder der Traumschleifen größtenteils auf Naturwegen vom saarländischen Perl an der Mosel bis nach Boppard am Rhein und nach Trier durch die abwechslungsreiche Naturlandschaften des Hunsrücks. Steuerberater Partnerschaft mbB Unabhängige Ratgeber in steuerlichen und wirtschaftlichen Fragestellungen für Unternehmen und Privatpersonen Seit über 35 Jahren besteht unsere Kanzlei mit einem umfassenden Leistungsangebot in Winningen. Beratung für Unternehmen: » Monatsabschluss, Jahresabschluss » Lohnbuchhaltung, Steuererklärungen » Betriebswirtschaftliche Beratung » Beratung für Existenzgründer » Begleitung bei gesetzlichen Prüfungen Beratung für Privatpersonen: » Private Steuererklärungen » Private Vermögensangelegenheiten Gabriele Brost Steuerberaterin Michael Brost Diplom-Kaufmann Steuerberater Kratzehofweg 6 56333 Winningen Tel: 02606.92030 Fax: 02606.920325 info@kanzlei.brost.de www.kanzlei.brost.de 42

Anzeige BEI FITNESS DIE POOL-POSITION Koblenz Wer mindestens 4 Mal die Woche 1000 Meter schwimmt, weiß: Schwimmen macht gesund, schlank und schön. Das klingt vielleicht etwas übertrieben. Aber die Argumente für regelmäßiges Schwimmen können sich wirklich sehen lassen: Stärkung des Herzmuskels, Förderung der Lungenfunktion, Stärkung des Immunsystems, bessere Durchblutung aller Muskeln und Anregung des Kreislaufs, Hilfe bei Haltungsschäden, Verspannungen und Gelenkproblemen sowie Vorbeugung des vorzeitigen Leistungsabbaus im Alter. Ob Sie lieber kraulen oder brustschwimmen, spielt für Ihren Fitness-Erfolg übrigens keine Rolle. Nur bei Rückenproblemen sollten Sie die Muskulatur durch Rückenschwimmen gezielt stärken. Ansonsten wählen Sie den Stil, der Ihnen am meisten Spaß macht. So werden Sie auch bestimmt regelmäßig Freude am Schwimmen haben. Vor allem, wenn Sie unabhängig von Terminen den eigenen Pool hierfür nutzen können. Zwar reicht die Pool-Standardlänge von 8 Metern nicht aus, um einen ungestörten Bewegungsablauf ohne ständiges Wenden zu ermöglichen. Doch dafür gibt es eine ganz einfache Lösung: so genannte Gegenstromanlagen. Sie bieten mit einem gleichmäßigen, individuell einstellbaren Wasserwiderstand die Möglichkeit, Kraft und Ausdauer zu trainieren. Noch ein Vorteil: Gegenstromanlagen finden auch im kleinsten Becken Platz. Dabei können sie auch problemlos nachgerüstet und an Ihre individuellen Bedürfnisse angepasst werden. Auch für Entspannung – ohne oder nach dem Training – ist bestens gesorgt. Mit Wasserattraktionen wie Massagedüsen oder Schwallduschen. Sie lockern die Muskulatur und steigern die Durchblutung des Gewebes. Insbesondere Massagedüsen sollten Sie an verschiedenen Stellen positionieren und so eine individuelle Massage der Beine, des Schulter-, Nacken- oder unteren Rückenbereichs genießen. Arbeiten Sie viel im Sitzen? Dann wirkt eine Schwalldusche bei Verspannungen der oberen Schulter- und Nackenmuskulatur wahre Wunder. 43

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