Aufrufe
vor 2 Jahren

76_next_03_2017

  • Text
  • Koblenz
  • Region
  • Magazin
  • Weingut
  • Koblenzer
  • Hahn
  • Nightlife
  • Sonstige
  • Farbe
  • Ausstellung
  • Wwwmagazinnextde

03‘17

03‘17 Regional Das Magazin für die Region lenz 21 0733 y.de/club572 feiert den 4. Geburtstag am 18. März 2017 Tag der offenen Tür, Vorträge und Workshops „Silvia entdeckt ihr neues Ich…!“ Am 18. März 2017 feiert Mrs.Sporty in der Bahnhofstrasse 21 seinen 4. Geburtstag. Von 10 bis 17 Uhr sind Sie herzlich eingeladen, sich die Räumlichkeiten und das Training bei Mrs.Sporty anzuschauen und sich mit Trainerinnen und den bereits aktiven Frauen auszutauschen. Die ersten 50 Frauen erhalten für ihren Start einen 99-Euro- Gutschein. Von 17 bis 19 Uhr finden (nach Anmeldung: 0261/29680733) Vorträge und interessante Workshops zu Themen Stress und Ernährung, Bewegung, Persönlichkeit und Kommunikation statt. ( HYPERLINK „http://www.mrssporty.de/club572“www.mrssporty.de/club572) Danach feiern wir gemeinsam beim gemütlichen Zusammensein den 4. Geburtstag und die Erfolge vieler Frauen: „Ich habe eine neues Wohlgefühl erreicht. / Meine Rückenschmerzen sind endlich weg. / Hier kann ich meinen beruflichen Stress ausbalancieren. / Hier werde und bleibe ich beweglich (81 Jahre). / Hier finde ich Spaß am Sport und trainiere schon regelmäßig seit vier Jahren. / Hier finde ich ein effektives Training in nur 30 Minuten … während ich persönlich betreut werde.“ Mrs.Sporty ist ein 30 minütiges Trainingsangebot für Frauen jeden Alters. Die Trainingszeiten sind flexibel wählbar und es macht unheimlich viel Spaß, zusammen mit anderen Frauen, Bekannten und Freundinnen zu trainieren. Einfache und hocheffektive Ausdauer-, Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen wechseln sich ab. Bei 2-3 Mal pro Woche stellen sich in kürzester Zeit erste spürbare Erfolge ein. Auch ein abgestimmtes Ernährungs- Ihr 99-Euro-Gutschein Anmelden jetzt : 0261 29680733 konzept mit persönlicher Beratung kann in Anspruch genommen werden. Durch die regelmäßigen Trainingsgespräche und Ihre persönliche Betreuung kann hier Ihr individuelles Ziel erreicht werden. So wie z.B. bei Silvia: Silvia entdeckt ihr neues Ich…! Mein Name ist Silvia Anna, 39 Jahre alt, beruflich sehr angespannt und seit letztem Jahr begeistertes Mitglied bei Mrs.Sporty. Nach einem schweren Schicksalsschlag entwickelte sich bei mir eine Diabeteserkrankung mit starkem Übergewicht (106 kg). Es war eine schwierige Lebenssituation für mich und so machte ich mich auf die Suche nach einem alltagstauglichen Trainingskonzept. Dank der unermüdlichen Unterstützung meiner beiden Trainerinnen Britta und Ute konnte ich mich zurück ins Leben kämpfen! Mit 2-bis 3-mal wöchentlichen 30 min. Training, welches mir richtig Spaß macht, wusste und spürte ich: Das ist der richtige Weg zu meinem Ziel! Das Training in Verbundenheit mit dem leckeren und gesunden Ernährungskonzept von Mrs.Sporty schenkte mir neue Lebensfreude und erleichterte mich insgesamt um 49 kg. Das Allerbeste ist: Meine Diabeteswerte haben sich wieder normalisiert. Ich kann nur allen Frauen ans Herz legen: Come in and find out! „Großartig liebe Silvia!“ 60

Presse Das Magazin für die Region 03‘17 Vielfältiges Programm der KunstWerkstatt im Kunstpavillon Burgbrohl steht! Kreatives kulturelles Angebot bereichert Region Die Initiatoren der KunstWerkstatt freuen sich, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen ab 2017 ein abwechslungsreiches Programm anbieten zu können und die Region um ein kreatives kulturelles Angebot zu bereichern. Kreative Ferienfreizeiten im Kunstpavillon (Schon jetzt können die Kinder angemeldet werden) Osterferien „Volles Programm“ mit Karin Meiner und Michael Annasenz Montag, 10. bis Freitag, 14. April von 9 bis 16 Uhr Für Kinder von 6 bis 12 Jahre. Die Gruppe geht auf Expedition in die Natur und sammelt Fundstücke, die in der MaterialWerkstatt verarbeitet werden. In der KunstWerkstatt können Werke aus Pappmaché, Karton, Papier, Holz, Gips, Stoff und Leinwand mit Pinsel, Farbe, Hammer, Säge, Meißel, Feilen, Draht gestaltet werden: Collagen, Zeichnungen, Malerei, Objekte. In der KreativWerkstatt wird nach Lust und Laune gemalt, gezeichnet, geklebt und experimentiert. Das Mittagessen wird nach dem Motto „Das Auge isst mit“ sehr kreativ gemeinsam bereitet. Ferienworkshop in der 2. Osterferienwoche mit Karin Meiner 18. - 20. April von 9- 12 Uhr Für Kinder von 5 bis 11 Jahre Karin Meiner malt, zeichnet und collagiert mit Euch auf Papier. Dabei kommen Mischtechniken, Acryl- und Temperafarben, Bleistifte, Pastellkreiden und Buntstifte zum Einsatz. Es entstehen Einzelbilder sowie Gemeinschaftswerke. Anmeldung bei: Karin Meiner 02636 2640 und info@hammes-meiner.de WeinClub 2.5 Stilvolle Ü30 Party im Gewölbekeller der SauBar Ü30 Partys gibt es viele, doch auch so stilvolle? In der SauBar präsentieren sich im WeinClub zwei regionale Weingüter mit ihren besten Weinen. Es bietet sich an, die Weine gemeinsam zu verköstigen und dabei richtig Spaß zu haben. Denn bei den größten Party-Hits kann das Tanzbein geschwungen werden. Der Eintritt ist frei. Geplante Termine sind jeweils freitags, der 17.3.2017, der 7.4.2017 und der 5.5.2017. Einlass ab 21 Uhr in der Saubar (Münzstraße 16a in Koblenz) Flohmarkt in Boppard Im Rahmen des verkaufsoffenen Sonntags „Boppard blüht auf“ am 26. März findet in der Bopparder Innenstadt in diesem Jahr erstmals ein Flohmarkt statt. In der Zeit von 13 bis 18 Uhr haben private Verkäufer die Möglichkeit „alte und neue Schätze“ zu verkaufen. Die Teilnahmegebühr beträgt 10 Euro, die zugunsten der vorTOUR der Hoffnung gespendet werden. Ihre Anmeldung nimmt die Tourist Information Boppard gerne entgegen, Telefon:06742 3888. Saisonstart im Werk Bleidenberg Ab dem 01. April 2017 öffnet das Werk Bleidenberg wieder seine Tore Bis Ende Oktober 2017 wird es - wie in den letzten Jahren - eine Vielzahl von Angeboten für Kinder und Jugendliche in Koblenz geben. Das Programmheft ist derzeit in Bearbeitung. Der Belegungskalender wird ab 01. März 2017 auf der Homepage veröffentlicht. Dann können alle Kitas, Schulen und private Nutzer per Internet-Formular (Reservierungsformular) ihren Wunschtermin direkt ans Jugendamt schicken. Eine Reservierung ist ausschließlich online möglich. Sie finden den Belegungskalender für 2017 unter www.koblenz.de/soziales/werk _bleidenberg_kalender.html 61

Magazin NEXT Archiv

Koblenz Region Magazin Weingut Koblenzer Hahn Nightlife Sonstige Farbe Ausstellung Wwwmagazinnextde

Magazin NEXT News

News aus der Region