Magazin_NEXT_10_2024_88_167

10‘24

10‘24 Genuss DAS MAGAZIN FÜR DIE REGION Schrecken der ErnAhrungsberatung: Wie Sie sich vom „Ernährungsberater-Dämon“ befreien können Es war eine düstere Halloween-Nacht, als Lisa entschloss, den mutigen Schritt in die Welt der Ernährungsberatung zu wagen. Ihr Hausarzt hatte sie schon vor Monaten gedrängt, doch der Gedanke an die bevorstehenden Maßnahmen ließ sie frösteln. Die Vorstellung eines „Ernährungsberater-Dämons“, der nur fades Grünzeug und strengen Verzicht propagiert, war ein echtes Grauen für sie. Mit zittrigen Händen und einer Vorahnung von Entbehrungen öffnete sie die Tür zur Beratungsstelle. Doch anstelle des gefürchteten Schreckens fand Lisa ein freundliches, hell erleuchtetes Büro und eine charmante Beraterin, die ihr mit einem Lächeln begegnete. Die „Horrorgeschichte“ der gesichtslosen Ernährungsexpertin, die nur Verbote und trockene Kost im Gepäck hatte, entpuppte sich als ein altes Märchen. Was Lisa erlebte, war die wahre Geschichte einer modernen Ernährungsberatung: genussvoll, flexibel und individuell. Foto: Wahyu– stock.adobe.com 30

Genuss DAS MAGAZIN FÜR DIE REGION 10‘24 Der Mythos: Unangenehme Überraschungen und strenge Vorschriften Der gruselige Gedanke, dass Ernährungsberatung mit Verzicht, langweiligem Essen und starren Regeln gleichzusetzen ist, hält sich hartnäckig. Viele glauben, dass sie sich von allem verabschieden müssen, was ihnen bisher geschmeckt hat. Doch das ist oft nur ein Mythos. Lassen Sie uns Ihnen zeigen, wie es auch anders geht! Die Realität: Individuelle und genussvolle Beratung Unser junges Team zertifizierter Ernährungsberaterinnen könnte nicht weiter von diesem Albtraum entfernt sein. Hier geht es nicht um einschränkende Vorschriften, sondern um maßgeschneiderte Empfehlungen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Die Beraterinnen verstehen, dass Genuss und Ernährung Hand in Hand gehen können. Praktische Tipps statt starrer Diäten Unser Team setzt auf praktische, alltagsnahe Tipps, die Ihnen helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, ohne Ihren Lebensstil radikal umzukrempeln. Anstatt strenger Diäten oder Verzichtslisten, erhalten Sie Empfehlungen, die sich leicht in Ihren Alltag integrieren lassen. Wenn Sie zum Beispiel ein Fan von Schokolade sind, zeigen wir Ihnen, wie Sie diese auf gesunde Weise genießen können, ohne Ihre Fortschritte zu gefährden. Schritt für Schritt zu neuen Gewohnheiten Der Fokus liegt auf kleinen, nachhaltigen Änderungen, die langfristig Wirkung zeigen. Keine radikalen Umstellungen, sondern schrittweise Anpassungen, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Ziele zu erreichen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. So können Sie langsam neue Gewohnheiten etablieren, die sich nahtlos in Ihr Leben einfügen und Sie gleichzeitig motivieren, am Ball zu bleiben. Also, bevor Sie sich von den Albträumen einer eintönigen und geschmacklosen Ernährung abschrecken lassen, lassen Sie uns Ihnen zeigen, dass die Realität ganz anders aussehen kann. Mit einem individuellen Ansatz, der Genuss und Alltagstauglichkeit vereint, können Sie gesunde Gewohnheiten entwickeln, ohne Ihre Liebe zu Schokolade und Co. aufzugeben. Anzeige Ein maßgeschneiderter Ansatz für jeden Hier wird keine universelle Lösung für alle angeboten. Vielmehr steht bei uns die individuelle Beratung im Vordergrund. Anstelle von allgemeinen Diätplänen erhalten Sie eine persönliche Beratung, die Ihre Vorlieben, Lebensgewohnheiten und Ziele berücksichtigt. Die Idee ist nicht, Ihnen vorzuschreiben, was Sie essen sollen, sondern gemeinsam mit Ihnen ein Konzept zu entwickeln, das in Ihren Alltag passt. 31